Alla inlägg av Anneli Sax

Lars Degerfeldt går i pension

Nu går Lars Degerfeldt i pension. Till följd av pandemin har Lars inte varit på jobbet sista året, men nu är det bestämt att det blir pension på riktigt. Alla på Stockholm Norr saknar Lars väldigt mycket o vi är tacksamma att vi fått glädjen att arbeta tillsammans med Lars. Du har varit en särskilt kompetent, generös o inspirerande kollega.
Här kommer en hälsning från Lars: 2004 var jag med om att starta Stockholm Norr. Det har varit en spännande resa och har älskat att vara en del av den processen. Det är nu dags att säga tack för mej. Går nu i pension av både ålders och hälsoskäl.
Jag kommer att sakna alla spännande patienter och trevliga kollegor. Har stort förtroende för att Stockholm Norr kommer att fortsätta ge god vård och positivt omhändertagande.
Ser själv fram mot en lugnare tillvaro som pensionär med mera tid för familj och fritidsintressen.

Yinyogan startar på måndag 30/8

På måndag startar Lenas uppskattade yinyoga kl 19 i grupplokalen.

Yinyogan ger dig möjlighet att stanna upp, stilla sinnet och mjukna i kroppen. På ett lugnt och inkännande sätt låter vi kroppens djupt liggande strukturer försiktigt stretchas ut samtidigt som vi slappnar av i kroppens alla muskler, som tack får vi en smidigare och mer följsam kropp.

Anmälan till receptionen tidigast 7 dagar innan passet:
stockholmnorr[at]stockholmnorr.se

Obs! Avbokning sker senast 2 timmar innan passet.

För dig som har träningskort på Stockholm Norr Fysio & Gym

Birgitta kommer snart!

Nu kan vi  äntligen ge klartecken:  Birgitta Olsson börjar sina grupper onsdag 15/9 med en grupp kl 10 och en kl 11.

Kom o träna balans, styrka och kondition till härlig musik med Birgitta Olsson i vår fina grupplokal. I varje grupp finns plats för 10 tränande.

Anmälan till receptionen tidigast 7 dagar innan passet:
stockholmnorr[at]stockholmnorr.se

Obs! Avbokning sker senast 2 timmar innan passet.

För dig som har träningskort på Stockholm Norr Fysio & Gym

Ordinarie öppettider i gymmet från mån 16/8

Ordinarie öppettider från 16/8

Måndag-torsdag   kl. 07.00-20.00
Fredagar                    kl. 07.00-19.00
Lördag                         kl. 08.00-14.00
Söndag                        kl. 10.00-16.00

Sista insläpp för träning, 30 minuter innan stängning

Vi är igång igen!

Nu är de flesta av oss tillbaka efter semestern och är vi glada att se många patienter och tränande i våra lokaler. Vi har fortsatt restriktioner kvar till följd av pandemin. Några konditionsmaskiner är fortsatt avstängda, begränsningar på antal personer i omklädningsrummen och färre tränande i lokalen för att ni och vi ska känna oss trygga.

Yinyogagruppen med Lena Mikaelsson startar igen mån 30/8 kl 19. Vi återkommer om övriga gruppstarter.

Välkomna till oss på Stockholm Norr Fysio & Gym

 

Medlemsbrev mars 2021 

Vi går i väntans tider, vi väntar på vår och vi väntar på vaccinationerna ska landa ute i samhället. Corona påverkar oss mycket i vardagen och längtan efter det normala är stor. Vi har under hela året successivt anpassat våra insatser och försökt skapa en trygg miljö för våra kunder, tränande och för oss som arbetar på Stockholm Norr Fysio & Gym.

Det är fortsatt lugnt i gymmet och de som tränar är noga med att använda handskar och torka handtag, vilket vi uppskattar mycket. Den nya pandemilagen innebär bland annat förtydligande om hur stor yta varje individ som nyttjar våra lokaler ”har rätt till”. Vi har sedan en längre tid begränsat antalet som får träna i gymmet samtidigt och vår begränsning ligger en bra bit under det restriktionen säger. I lokalen sitter anslag om hur många personer som får vistas på olika ytor. Hittills är det sällsynt att man får vänta på att komma in, men vi hoppas ni kan ha överseende med det om det skulle hända. På vår hemsida finns information om hur flödena ser ut i gymmet, när det är fler och färre. Se här http://stockholmnorr.se/friskvard/

Vi har startat igång Yinyogan igen, hittills bara en gång per vecka. Det är en liten grupp till följd av restriktioner, men har varit uppskattat av deltagarna. Det är på måndagar kl 19. Anmälan görs via mail till receptionen, stockholmnorr[at]stockholmnorr.se

Vi har startat om uteträningen för seniorer, den ligger på tisdagar kl 10.30. Det är träning som kan anpassas för de flesta. Det kommer starta en grupp till inom kort. Mer info finns att läsa på hemsidan: http://stockholmnorr.se/grupper-friskvard/utetraningforseniorer/

Känslan är trots allt god, vi ser fram emot vår och sommar, ser fram emot nystarter och nysatsningar! Vi är så glada och tacksamma för alla er som kommer till gymmet, vi håller i och håller ut tillsammans! Vi ses i gymmet!

Rekommendation om munskydd vid vårdbesök

Med anledning av att samhällsspridningen är fortsatt hög och senaste veckan uppåtgående, att det finns en ovisshet i omfattningen av de nya virusvarianterna samt att tidschemat för vaccin har förändrats, har Smittskydd Stockholm tillsammans med Vårdhygien Stockholm och chefläkare tagit fram rekommendation om munskydd vid vårdbesök. Rekommendationen är ett komplement till befintliga riktlinjer och rekommendationer.

Rekommendationen införs från och med nu och kvarstår tills vidare beroende på det epidemiologiska läget.

Info från Vårdgivarguiden 19 feb 2021.

Vi välkomnar nya kollegan Johanna Jeppsson

Johanna har 15 års erfarenhet inom rehabilitering av långvarig smärta, stress och utmattning. Utöver specialistkompetens inom smärta och smärtrehabilitering har hon studerat idrottsmedicin, OMT – ortopedisk manuell terapi, Basal Kroppskännedom och Ergonomi – anpassningar av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar. Hon arbetar med beteendemedicinsk inriktning och formar behandlingen ur ett helhetsperspektiv som täcker fysisk funktion, ökad livskvalité och hållbart arbetsliv.

Om du vill boka en tid till Johanna ring receptionen på 08-544 105 90 eller via länken till 1177.se https://www.1177.se/Stockholm/hitta-vard/kontaktkort/Stockholm-Norr-Fysio-och-Gym-Johanna-Jeppsson-specfysioterapeut-Akersberga/

Endast telefonbokning just nu

Just nu uppdaterar vi vårt bokningssystem, vilket gör att vi blivit tvungna att stänga möjligheten att boka på 1177.se. Vi hoppas det är igång redan nästa vecka. Tyvärr verkar även systemet för bokning på plats hos oss gå långsammare än vanligt. Personalen i receptionen jobbar på så mycket dom kan och svarar och ringer tillbaka så snart det går.  Välkomna!