Medicinsk yoga i träningskortet

Hos oss ingår medicinsk yoga i träningskortet. En mjuk o fin träningsform för kropp o själ som passar alla. På tisdagar kl 19.00 håller Sveta ett pass i medicinsk yoga och på torsdagar kl 10 är det sittyoga. Yogan är i vår grupplokal. Alla tränande kortinnehavare är välkomna!

Nästa vecka startar nya grupper!

Nästa vecka startar två nya friskvårdsgrupper som vår duktiga Emma håller i . På tisdag kl 11 är du välkommen att komma o prova cirkelträning i grupplokalen, läs mer här. På torsdag kl 13-14 är det Träning med Emma i gymmet och kan hjälpa till att utveckla ditt program, svara på frågor om träning eller bara stötta dig som behöver lite hjälp, läs mer här.

Nästa vecka startar också mediyoga på tisdag kl 19 och på torsdag sittyoga kl 10, som Sveta håller, läs mer här.

Dessa grupper ingår för alla med träningskort hos oss. Varmt välkomna!

Sommartider i gymmet från 24 juni

Under sommaren 24/6-11/8 har vi sommartider i gymmet:
Måndag:  07.00 – 20.00
Tisdag:     07.00 – 20.00
Onsdag:   07.00 – 20.00
Torsdag:  07.00 – 20.00
Fredag:    07.00 – 18.00
Lördag:    Stängt
Söndag:  10.00 – 16.00