Onsdag den 31 januari kl 14.00 är du som träningsmedlem välkommen till vår grupplokal! Emma bygger upp en balansbana. Kom och träna din balans på ett roligt sätt tillsammans med andra. Ingen föranmälan krävs.
Läs mer om våra seniorgrupper och Onsdagsklubben https://stockholmnorr.se/gym-i-akersberga/seniorgrupper/
Välkommen att lyssna till och ta emot vibrationerna från Gongen & klangskålen Gong är ett uråldrigt instrument som läker, helar och balanserar kropp och själ
YIN YOGA MÅNDAGAR KL 18.30 Instruktör: Lena Mikaelsson Yin Yogan kostar 95:-/pass för medlemmar. Alternativ är gruppträningsklippkort eller engångsträning grupp. Betala med Swish i grupplokalen eller
Puls & Flow Vi börjar med att, kravlöst, röra på kroppen till olika rytmer och få upp pulsen. Emma vägleder dig sen i ett lugnare
