Från den 18 augusti är vi igång med gruppträningen igen

Välkommen att lyssna till och ta emot vibrationerna från Gongen & klangskålen Gong är ett uråldrigt instrument som läker, helar och balanserar kropp och själ

 YIN YOGA  MÅNDAGAR KL 18.30 Instruktör: Lena Mikaelsson Yin Yogan kostar 95:-/pass för medlemmar. Alternativ är gruppträningsklippkort eller engångsträning grupp. Betala med Swish i grupplokalen eller

Puls & Flow Vi börjar med att, kravlöst, röra på kroppen till olika rytmer och få upp pulsen. Emma vägleder dig sen i ett lugnare