Friskvård

Sågvägen 2
184 40 Åkersberga

Tel Reception: 08-54410590
Fax: 08-54410599

stockholmnorr@stockholmnorr.se

Yin Yoga

Yinyoga är en lugn form av yoga med mycket närvaro i nuet, yogasalen ska kännas innerlig och varm, en plats där du kan landa tryggt för en stunds välgörande återhämtning.

Balans och rörlighet för seniorer

 Balans och rörlighet för seniorer till skön musik. Onsdagar i vår grupplokal för alla seniorer kl.  10.00 & 11,00.

Cirkelgym

Rekommenderas för dig som har lite träningsvana. Vill du att träning ska vara enkelt och kunna anpassa efter din egen nivå. Häng på här!

Gongdusch/meditation

Kom och lyssna till och ta emot vibrationerna från Gongen! Gong är ett uråldrigt instrument som läker, helar och balanserar kropp och själ via ljudets vibrationer.

Uteträning

Klä dig efter väder och följ med på ett cirkelträningspass. Skor som tål att bli lite blöta och handskar rekommenderas!