Sthlm Norr Senior Club

Senior träning ska vara roligt, Vi fokuserar på viktiga muskelgrupper som stärker kroppen inför vardagsbestyr. Vi kommer även jobba på balans och rörlighet samt bli starka i magen och ryggen och få till en bra hållning.

Övningarna är enkla och går att anpassa oavsett din nivå.

Torsdagar i gruppsalen kl 11.00 – 11.30

Ingår i träningskortet. Anmäl dig på ”Mina Sidor”.

Anmälan sker tidigast 6 dagar före nästa pass.

Obs! Avbokning senast 2 timmar innan passet.