Gruppträning
Yin Yoga
Yinyoga är en lugn form av yoga med mycket närvaro i nuet, yogasalen ska kännas innerlig och varm, en plats där du kan landa tryggt för en stunds välgörande återhämtning.
Cirkelgym
Att bli peppad av instruktör och att få träna ihop med andra ger dig lite extra energi.
Puls & Styrka
Kombinera Styrka och Kondition med helkroppsövningar. Vi jobbar med rörelser och övningar som ger dig styrka och koordination samt en god balans.
Danspuls
Följ med på ett roligt konditionspass, en dansmix med enkla danssteg. Vi dansar upp pulsen!
