Mammaträning
Nu startar vi en grupp för nyblivna mammor som har besvär efter graviditet/förlossning.
Syftet är att komma igång med successivt stegrad träning som anpassas utifrån dina förutsättningar.
Självklart får du ta med dig bebis!
Det bör ha gått 8 veckor efter förlossningen samt att du har varit på efterkontroll hos din barnmorska innan träningsstart.
Välkommen!
Start 19/9
Var: Grupplokalen plan 0
När: Tisdagar kl 10.00 – 11.00
Kostnad: 250kr per tillfälle alt. giltigt frikort.
Vid intresse boka tid till:
Karin Gustafsson leg fysioterapeut, specialist inom fysisk aktivitet och idrottsmedicin
Lena Blomstedt leg fysioterapeut, specialist inom OMT inriktning bäcken/ländbesvär
