Mammaträning

Nu startar vi en grupp för nyblivna mammor som har besvär efter graviditet/förlossning.

Syftet är att komma igång med successivt stegrad träning som anpassas utifrån dina förutsättningar.

Självklart får du ta med dig bebis!

Det bör ha gått 8 veckor efter förlossningen samt att du har varit på efterkontroll hos din barnmorska innan träningsstart.

Välkommen!

Start 19/9

Var: Grupplokalen plan 0

När: Tisdagar kl 10.00 – 11.00

Kostnad: 250kr per tillfälle alt. giltigt frikort.

Vid intresse boka tid till:

Karin Gustafsson leg fysioterapeut, specialist inom fysisk aktivitet och idrottsmedicin

Lena Blomstedt leg fysioterapeut, specialist inom OMT inriktning bäcken/ländbesvär