Rörlig senior
med stol
Ett lugnt pass där vi jobbar med rörlighet och enkla övningar för styrka och balans
Övningarna under passet kommer ske sittande eller stående med stolen som balansstöd.
Ett pass för dig där du har möjlighet att känna in kroppen och arbeta utifrån dina behov.
TISDAGAR kl. 10.45 – 11.30
Start: 1 september
Instruktör: Emma
Ingår i träningskortet på Stockholm Norr Fysio & Gym, om du är nyfiken på passet och inte har träningskort här hos oss, så är du välkommen att prova på gratis första gången!
Information om bokning
Anmälan tidigast 6 dagar innan passet. Obs! Avbokning sker senast 2 timmar innan passet.
När du anmäler dig till en grupp kan du välja att få en bekräftelse via mejl. Tänk på att du får denna bekräftelse även om du står på reservplats. Håll koll på bokningssidan för info om våra pass.