Nya pilatesgrupper startar i april

Varmt välkommen till Pilatesträning i grupp

Pilates är träning av styrka, smidighet och hållning på ett skonsamt och effektivt sätt.

Vi tränar de djupa stabiliserande musklerna.

  • Onsdagar kl. 12.00 – 13.00 Start 20/4 (8 ggr)
  • Torsdagar kl. 09.45 – 10.45 Start 28/4 (8 ggr)

Ledare: Anne Wiman, leg. fysioterapeut samt specialist OMT
Kostnad: 250kr per gång. Frikort gäller.
Anmälan: Intresseanmälan via mail: anne.wiman@stockholmnorr.se alt ta kontakt med receptionen på tel: 08 544 105 90

 

Ny gruppträning, Enkla styrkan

Tisdagar kl 14.00 – 14.45 Gruppträningen sker mestadels i gymmet/cirkelgymmet med Emma som vägleder er genom träningen! Start tisdag 13/9, välkommen! Logga in och boka

Read More »