Uteträning måndagar, flyttad till torsdagar! Från v. 15
TORSDAGAR KL. 13.45 – 14.30 Kombinera styrka och kondition med helkroppsövningar: Funktionella övningar (vardagsnära rörelser och övningar som kombinerar styrka, koordination, och balans) Pulshöjande helkroppsövningar