Anne Pilatesgrupp startar upp igen efter sommaruppehållet den 26 augusti. Önskar ni deltaga i denna grupp behöver ni en remiss från fysio eller läkare.
För tidsbokning till Fysio kontakta vår reception.

Anne Pilatesgrupp startar upp igen efter sommaruppehållet den 26 augusti. Önskar ni deltaga i denna grupp behöver ni en remiss från fysio eller läkare.
För tidsbokning till Fysio kontakta vår reception.

Puls & Flow Vi börjar med att, kravlöst, röra på kroppen till olika rytmer och få upp pulsen. Emma vägleder dig sen i ett lugnare
Rörlig seniormed stol Ett lugnt pass där vi jobbar med rörlighet och enkla övningar för styrka och balans Övningarna under passet kommer ske sittande eller