Rehabgrupper

Medicinsk Yoga på remiss

Vi gör olika yogaövningar som ökar rörligheten, smidigheten och stärker kroppen.

Artrosskola

Vi startar med 3 teoriomgångar och erbjuder därefter stöd i träning.

Pilatesträning i grupp

Pilates är träning av styrka, smidighet och hållning på ett skonsamt och effektivt sätt.