Anmälan till stockholmnorr@stockholmnorr.se tidigast en vecka innan, avbokning senast 2 timmar före passet
Tisdagar kl. 10.30 – 11.15
Ledare: Emma Johansson
Klä dig efter väder och följ med på ett cirkelträningspass. Skor som tål att bli lite blöta och handskar rekommenderas!
Vi möts vid huvudentrén på Sågvägen 2 och går tillsammans ner till parkbänkarna vid Kanalen där vi tar oss igenom ett härligt träningspass.
- Vi tränar viktiga muskelgrupper som stärker kroppen inför vardagens utmaningar
- Inslag av övningar för balans och rörlighet
- Övningarna går att anpassa efter egen nivå
Ingår i träningskortet, anmälan sker tidigast en vecka innan passet till stockholmnorr@stockholmnorr.se
